Brócolis em excesso pode causar problema de saúde grave
O brócolis é um dos queridinhos das dietas, e sinônimo de comida saudável, porém como tudo em excesso faz mal, o brócolis se consumido exageradamente também pode causar um estrago no seu organismo.
De acordo com os nutricionistas Lyssie Lakatos e Tammy Lakatos Shames, em entrevista ao site Business Insider, comer o vegetal em grandes quantidades pode causar hipotireoidismo, que consiste na desaceleração das funções da tireoide, que regula o metabolismo do corpo.
Ainda de acordo com a publicação, o alimento não seria indicado para quem já teve problemas na tireóide, e até mesmo quem nunca teve deve ficar atento, já que o consumo excessivo do alimento dificulta a absorção do sódio, o que também pode prejudicar a glândula.
Vale lembrar que o ideal durante uma alimentação saudável, é variar nos vegetais.
Veja também
ASSUNTOS: Alimentação saudável, Brócolis, hipertireoide, Cura pela Natureza
+ Cura pela Natureza
12/12/2023
Confira concurso 2667 da Mega-Sena
18/02/2022
Conheça os benefícios do chá de banana
